Alaşehir İlçe Sağlık Müdürlüğü Diyetisyeni Dilek Koz Hayta, Ramazan ayı dolayısıyla beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken hususları hatırlatarak, "Ramazan ayında, mideyi rahatsız etmemek ve kalori alımını kontrol etmek için en...
Alaşehir İlçe Sağlık Müdürlüğünden Ramazan ayında beslenme önerileri
ALAŞEHİR İLÇE SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ DİYETİSYENİ DİLEK KOZ HAYTA, RAMAZAN AYI DOLAYISIYLA BESLENME KONUSUNDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLARI HATIRLATARAK, "RAMAZAN AYINDA, MİDEYİ RAHATSIZ ETMEMEK VE KALORİ ALIMINI KONTROL ETMEK İÇİN EN DOĞRU PİŞİRME YÖNTEMLERİ IZGARA, FIRINLAMA, HAŞLAMA VEYA BUĞULAMADIR. FAZLA YAĞ ALIMINA SEBEP OLACAK KIZARTMA VE KAVURMA YÖNTEMLERİNİ UYGULAMAMAYA ÖZEN GÖSTERMELİYİZ" DEDİ.
Bunlar da ilginizi çekebilir