Yağmurlu, soğuk kış günlerinin ardından gelen daha güneşli, daha sıcak günler pek çok kişi için “yorgun, bitkin, neşesizlik” yakınmalarına yol açarken, diyetisyen Hande Selin Ok, “Bahar yorgunluğu” olarak adlandırılan bu...
Bahar yorgunluğunu sofranızda atın
ACIBADEM KENT HASTANESİ BESLENME VE DİYET UZMANI HANDE SELİN OK, CEMRELERİN DÜŞMESİYLE DOĞANIN UYANIŞA GEÇTİĞİNİ, ANCAK BU MEVSİM GEÇİŞİNDE PEK ÇOK KİŞİNİN DAHA NEŞELİ, ENERJİK OLMAKTAN ÖTE KENDİNDE PARMAĞINI KIMILDATACAK GÜÇ BULAMADIĞINI SÖYLEDİ.
Bunlar da ilginizi çekebilir