Ramazan ayında sağlıklı beslenme, spor, vücudun ihtiyaçlarını karşılamak ve enerjinin dengeli bir şekilde korunmasının öneminden bahseden Dyt. Dila Abdik ramazanda sağlıklı beslenme ve aktif yaşam hakkında bilgi verdi. Dyt. Dila...
“Ramazan ayında düzenli olarak yürüyüş, koşu, hafif egzersiz yapın”
RAMAZAN AYINDA SAĞLIKLI BESLENME, SPOR, VÜCUDUN İHTİYAÇLARINI KARŞILAMAK VE ENERJİNİN DENGELİ BİR ŞEKİLDE KORUNMASININ ÖNEMİNDEN BAHSEDEN DYT. DİLA ABDİK RAMAZANDA SAĞLIKLI BESLENME VE AKTİF YAŞAM HAKKINDA BİLGİ VERDİ.
Bunlar da ilginizi çekebilir