Sahurda tüketilen besinler, gün boyunca vücudun sağlık durumunu kontrol etmektedir. Bu nedenle işlenmiş ve yüksek şeker ile tuz içeren besinlerin sahurda tüketilmemesi önerilir. Özellikle şeker, yağ ve tuz bakımından...
“Sahurda bu besinlerden uzak durun!”
Diyetisyen Betül Serttaş konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Bunlar da ilginizi çekebilir