Yerel

Sınav kaygısı ile başetmek için nefes egzersizi yapın

MEDİCANA SAĞLIK GRUBU PSİKOLOJİ BÖLÜMÜ’NDEN UZM. KLİNİK PSK. BURÇİN DENİZ

Abone Ol

Medicana Sağlık Grubu Psikoloji Bölümü’nden Uzm. Klinik Psk. Burçin Deniz, sınav öncesi nefes egzersizi yapmanın çok faydalı olabileceğini belirterek “Kişi, her kaygıya ve olumsuz düşüncelere kapıldığında kendisini telkin etmeli. Ayrıca,...