Stresin hayatın kaçınılmaz bir parçası olduğunu ve zaman zaman hepimiz tarafından deneyimlendiğine değinen Psikiyatri Uzmanı Dr. Arda Kazım Demirkan, “Derin nefes almak ve nefes egzersizleri yapmak, zihni sakinleştirmenin ve anın...
’Stresle başa çıkmak nefes egzersizleriyle mümkün’
LİV HOSPİTAL SAMSUN PSİKİYATRİ KLİNİĞİ'NDEN UZM. DR. ARDA KAZIM DEMİRKAN, STRES FARKINDALIK GÜNÜ DOLAYISIYLA AÇIKLAMALARDA BULUNDU.
Bunlar da ilginizi çekebilir