Dr. Ruşen, "Özellikle akşam ve gece geç saatlerde cep telefonları, tabletler ve bilgisayarlarla fazla zaman geçirilmesinin, zararlı mavi ışıkların sirkadiyen ritmi bozarak uyku düzenini etkileyebileceğini" söyledi. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden...
"Mavi Işık, Uykusuzluk, Yorgunluk ve Dikkat Dağınıklığına Yol Açıyor"
Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Emir Ruşen, zararlı mavi ışığın uykusuzluk, yorgunluk ve dikkat dağınıklığı gibi sorunlara neden olabileceğini belirtti.
Bunlar da ilginizi çekebilir