Posa nelerde vardır? Hangi hastalık durumlarında artırılır?
Baklagiller, sert kabuklu meyveler, kepeği ayrılmamış tahıl ürünleri, sebzeler ve meyveler posa kaynağıdır. Sebzeler içinde posa içeriği en yüksek olan taze bezelye ve...
Baklagiller, sert kabuklu meyveler, kepeği ayrılmamış tahıl ürünleri, sebzeler ve meyveler posa kaynağıdır. Sebzeler içinde posa içeriği en yüksek olan taze bezelye ve...