Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Canan Arpacık, özellikle kalp sağlığını korumak adına spor yaparken dikkat edilmesi gereken 5 önemli uyarıyı paylaştı.
Sağlık Kontrolü Yaptırın: Spora başlamadan önce bir sağlık kontrolü yaptırmak...
Spora Başlayanlara Kalp Sağlığı İçin 5 Önemli Uyarı
Sporun sağlık üzerindeki olumlu etkileri tartışılmaz bir gerçektir. Ancak, spor yapmaya yeni başlayanlar için bazı önemli hususlara dikkat etmek hayati önem taşır.
Bunlar da ilginizi çekebilir