Uzmanlar, hayal edilen vücuda ulaşmanın herkesin genetik yapısı için mümkün olmayabileceğine dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Berna Ertuğ, yaz diyetlerinin yeniden değerlendirilmesi gerektiğini belirterek, sıkı diyetlerin artıları...
Yaza formda girmek için uzmanından formüller
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte birçok insan yaz diyetlerine başlıyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir